Painonhallinta

Kissan ylipaino

Ylipaino on yleinen ongelma lemmikkikissoilla. Ylipaino johtuu lähes aina siitä, että kissaa saa liian paljon ruokaa tai makupaloja kokoonsa ja liikuntamääräänsä nähden. Kaupalliset kissanruoat ovat nykyään varsin maistuvia, ja kissalla on usein ruokaa jatkuvasti tarjolla, jolloin se saattaa syödä, vaikka ei olisi nälkäinen. Ruoan laatu saattaa myös olla vääränlaista, eli kissa on oppinut nirsoilemaan terveellistä ruokaa saatuaan halutessaan epäterveellisiä herkkuja, kuten juustonpaloja tai makupaloja. Myös liian matalaproteiiniset ruoat altistavat kissaa lihomiselle, sillä kissa saa kylläisyyden tunteen proteiinista. Ruoasta saatu energia varastoituu elimistöön ylimääräisenä rasvana. Varsinkin sellaisissa kodeissa, joissa on vain yksi kissa, jää kissan aktiviteetti helposti liian vähäiseksi jollei omistaja leikitä kissaa useita kertoja päivässä. Kissan sterilisaatio tai kastraatio lisäävät ruokahalua ja vähentävät liikkumisinnokkuutta. Kissan lihavuuskuntoa voidaan arvioida tarkkailemalla ja tunnustelemalla kylkiluita, selkänikamia sekä vatsa- ja vyötärölinjaa. Lihavalla kissalla erityisesti vatsan alle muodostuu roikkuva rasvapatja.

Ylipaino altistaa merkittävästi muille sairauksille ja lyhentää kissan elinikää. Lihavuus altistaa esimerkiksi tuki- ja liikuntakudosten sairauksille, osteoartriitille, idiopaattiselle kystiitille, diabetes mellitukselle, sydän- ja verenkiertoelinten sairauksille, maksasairaudelle, sokeritaudille, aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä, vaikuttaa hengityskapasiteettiin, heikentää immuunijärjestelmän toimintaa, lisää anestesian riskejä sekä vaikuttaa kissan aktiivisuuteen. Myös ihosairauksien riski kasvaa, sillä lihava kissa ei ylety nuolemaan itseään. Lihava kissa ei pysty pitämään turkistaan riittävästi huolta ja sen turkki saattaa takkuuntua. Rasvakudos on metabolisesti aktiivista, ja tuottaa merkittävässä määrin tulehdusvälittäjäaineita. Tästä syystä lihavuus kuuluu metabolisiin sairauksiin, joka voi vaikuttaa eläimen kaikkiin elimiin ja fysikaalisiin toimintoihin. On arvioitu, että lihavuus lyhentää eläimen elinikää noin 20 prosenttia, verrattuna normaalipainoiseen eläimeen.  

Kehonkunnon arvioiminen

Kehonkuntoa (Body condition score) voidaan arvioida erittäin alipainoisesta obeesiin. Arviointiasteikkoja on useanlaisia, mutta karkeasti kehonkunto voidaan jakaa kolmeen kategoriaan: alipaino, normaalipaino ja ylipaino. Ylipainon voi havaita myös kissan käytöksestä. Normaalipainoinen ja terve kissa liikkuu yleensä mielellään ja pystyy esimerkiksi hypätä korkealle kevyesti. Ylipainoisen kissan vireystila on matala, ja se nukkuu paljon eikä jaksa olla kiinnostunut ympäristöstään.

• Alipaino: erittäin alipainoisella kissalla kylkiluut ja muut kehon luut näkyvät selvästi jo kauempaa katsottuna (lyhytkarvaiset kissat), ja kissalla ei ole havaittavaa rasvakerrosta. Nikamat saattavat lyhytkarvaisilla kissoilla näkyä ulospäin. Vatsalinja on vetäytynyt ylöspäin ja vyötärö on selvästi erottuva, kun kissaa tarkastelee ylhäältä päin.

• Normaalipaino: Kissan kylkiluut tuntuvat ihon läpi tunnustellen. Kylkiluita peittää kevyt rasvakerros ja vyötärön voi havaita ylhäältä päin katsottuna. Vatsan alla on vähäinen rasvapatja.

• Ylipaino tai sairaanloinen ylipaino: Kylkiluita peittää selvä rasvakerros ja ne eivät välttämättä tunnu ihon läpi. Vatsa saattaa olla pyöristynyt ja vatsan alla on selvä rasvapatja. Rasvaa kertyy hännän ja niskan alueelle. Erittäin ylipainoisen kissan vatsalinja roikkuu alaspäin, vatsa on voimakkaan pyöristynyt ja vatsassa on paksu rasvapatja. Niskaa ja hännän juurta peittää paksu rasvakerros. Vyötärö ei erotu lainkaan ylhäältä päin katsottuna.
  
  
  
  

Ylipainon syitä

Ruokinta

Ylivoimaisesti suurin syy kissojen ylipainoon, on ruokinnan ja liikunnan epätasapainoinen suhde. Kissat myös oppivat kerjäämään ruokaa ja makupaloja, jolloin omistajan voi olla vaikea kieltää suloisesti kehräävältä kissalta pientä makupalaa silloin tällöin. Makupalojen ja herkkujen syöminen tulee monilla ylipainoisilla kissoilla tavallisen ruoka-annoksen lisänä, jolloin kissan päivittäinen energiatarve ylittyy. Monet kissanomistajat eivät tule ajatelleeksi, että energiatiheä herkkupala sisältää huomattavan osan kissan päivittäisestä energiantarpeesta.

Ruoan laatu

Kissa on sataprosenttinen lihansyöjä, joka on sopeutunut syömään matalaenergistä ravintoa muutamia kertoja päivässä. Fysiologisesti tämä merkitsee sitä, että kissan ensisijaisena energianlähteenä tulisi olla eläinperäinen proteiini ja rasva. Useimmat teolliset kissanruoat tarjoavat valikoimassaan ruokia, joissa merkittävä osa eläinproteiinista on korvattu kasvisproteiineilla ja hiilihydraatit ovat helposti sulavaa tärkkelystä. Kissalle sopimattoman dieetin tarjoaminen muuttaa kissan energia-aineenvaihduntaa ja ruoansulatuskanavan mikrobiomia. Useista teollisista kissanruoista myös puuttuvat suoliston bakteeriflooralle elintärkeät ravintokuidut, mikä altistaa lihavuudelle.

Hormonaaliset muutokset

Leikkauttamisen jälkeen kissan hormonitoiminta muuttuu ja perusaineenvaihdunta hidastuu. Kissan ruokahalu lisääntyy jo muutaman päivän jälkeen leikkauksesta, mutta kalorien tarve vähentyy. Kissan kastraatio altistaa ylipainon kertymiselle, ja leikkauksen jälkeen ruokavalioon tulee kiinnittää tarkkaa huomiota lihomisen välttämiseksi.

Muita syitä

Tietyt rodut voivat olla taipuvaisempia lihomiselle kuin toiset. Lyhytkarvaisilla maatiaiskissoilla on suurempi taipumus lihota, kun esimerkiksi itämaisilla roduilla, jotka ovat usein hoikkia. Ikääntyvän kissan aktiivisuus laskee, jolloin se liikkuu vähemmän ja voi olla alttiimpi lihomiselle. Uroksilla on naaraita suurempi riski lihomiselle.

Ylipainon aiheuttamia sairauksia ja ongelmia

Ylipaino altistaa useille erilaisille terveysongelmille ja ylipainoisen kissan eliniän ennuste on lyhyempi, kuin normaalipainoisen kissan. Kasvuiän ylipainoisuus altistaa kasvavaa kissaa erilaisille kasvuhäiriöille. Ylipaino on merkittävä riski kissalle esimerkiksi anestesiassa. Ylipainoisella kissalla myös erilaisten leikkauskomplikaatioiden riski on huomattavasti suurempi, kuin ihannepainoisella kissalla, ja toipuminen toimenpiteestä on paljon hitaampaa. Lihavuuden voi altistaa kissaa erilaisille kasvaimille ja syöville.

Rasvakudoksella on aktiivinen rooli elimistössä. Se tuottaa esimerkiksi entsyymeitä ja hormoneita, jotka osallistuvat esimerkiksi verenpaineen, ruokahalun, immuunivasteen, verensokerin ja tulehduksien säätelyyn. Jos rasvakudoksen määrä elimistössä kasvaa liian suureksi, häiriintyy sen tuottamien aineiden toiminta elimistössä.  Liiallinen rasvakudos tuottaa tulehdusvälittäjäaineita, jotka altistavat matala-asteiselle tulehdukselle kaikkialla kehossa, ja spesifisti esimerkiksi nivelrikolle. Lihavuus myös heikentää kissan immuunijärjestelmää, jolloin kissa on alttiimpi infektioille. Ylipainoisille kissoille tulee normaalipainoista herkemmin FLUTD-oireita sillä ne liikkuvat vähemmän, juovat vähemmän ja virtsa saattaa tällöin väkevöityä.

Ylipaino lisää kissan diabetesriskiä huomattavasti. Tyypillinen diabetesta sairastava kissapotilas on ylipainoinen, kastroitu keski-ikäinen uros sisäkissa. Lihavuus voi aiheuttaa kissoilla myös hepaattista lipidoosia, maksasairautta eritysesti tilanteessa, jossa kissan ruoan saanti loppuu liian äkillisesti – tällöin elimistö siirtää rasvaa maksaan, ja maksan toiminta häiriintyy. Maksan lipidoosi on henkeä uhkaava tila, joka voi johtaa maksan vakavaan vajaatoimintaan.

Laihduttaminen

Lihavan kissan laihduttamiseen ei ole mitään erityistä oikotietä. Jo muutamien prosenttien laihdutus tuo terveyshyötyjä ylipainoiselle kissalle. Oleellista on sovittaa kissan ruokavalio ja liikunta sopiviksi kissan kokoon, ikään, sukupuoleen ja muuhun terveydentilaan nähden. Ylipainoinen kissa joudutaan usein laihduttaa yhdessä eläinlääkärin kanssa dieettiruoan ja kissalle oikeanlaisen liikunnan avulla. Sopivalla ruokavaliolla rajoitetaan kissan energiansaantia, mutta turvataan silti tärkeimpien ravintoaineiden saatavuus. Laihdutukseen ja painonhallintaan suunniteltu eläinlääkäriruoka ylläpitää kissan kylläisyyden tunnetta, ja turvaa tärkeimpien ravintoaineiden ja riittävän proteiinin saannin lihavalla kissalla.

Kissalle ei tule antaa mitään makupaloja dieetin aikana, ja dieettiohjeita tulee noudattaa. Jos kissa kaipaa huomiota, sitä voi leikittää, sillä liikkuminen on tärkeää painonpudotuksessa. Kissan ruoka-annokset on hyvä punnita ja ruokaa on hyvä tarjota useita kertoja päivässä pieninä annoksina. Ruoan voi myös nostaa korkealle tai laittaa useisiin eri paikkoihin, jolloin kissa joutuu liikkumaan ruokaa etsiessään. Turvallinen painonlasku on 1 – 2 % kissan painosta viikossa. Liian nopea painon pudotus ei ole terveellistä kissalle, sillä siitä voi seurata hepaattinen lipidoosi, jossa maksa rasvoittuu elimistön siirtäessä rasvavarastojaan maksaan energiaa tuottaakseen. Lipidoosi on seurausta usein syömättömyydestä, paastosta tai liian vähäisestä ruoan saannista.

Painonpudotuksen aikana olisi hyvä myös käydä säännöllisessä punnituksessa omalla eläinlääkäriasemalla. Dieettiruoaksi tulee valita runsaasti hyvin sulavaa ja imeytyvää proteiinia ja liukenevia sekä liukenemattomia prebioottisia kuituja sisältävä ruoka, jolla on matala glykeeminen indeksi ja matala energiapitoisuus.

Brit VD Obesity

Brit VD Obesity on dieettiruokavalio ylipainoisille tai lihaville kissoille suunniteltuun painonhallintaan ja painonpudotukseen. Se sopii myös kastraation jälkeiseen ihannepainon ylläpitämiseen. Brit VD Obesityn proteiininlähteenä on helposti sulava kanaproteiini, joka edistää lihasmassan ylläpitoa laihduttavalla kissalla. Matala rasvapitoisuus (10%) ja energiatiheys ehkäisevät painonnousua ja tukevat kehon rasvojen hyödyntämistä. Brit VD Obesity -ruoalla on matala glykeeminen indeksi, eli se auttaa osaltaan tasaamaan aterian jälkeistä verensokeria.  Brit VD Obesity-ruoan hiilihydraatin lähteenä on käytetty keltaista hernettä, jossa on erinomainen suhde sekä liukenevia että liukenemattomia kuituja. Keltainen herne on erittäin hyvin sulavaa ja imeytyvää, ja se on myös hyvä proteiininlähde. Ruoan kuidut ja korkea proteiinipitoisuus auttavat ylläpitämään kylläisyyden tunnetta. Brit VD Obesity on gluteeniton ruokavalio, jolla voidaan vähentää gluteenista aiheutuvien ruoka-aineyliherkkyyksien (AFR) riskiä.

Ruokaan lisätty L-karnitiini aminohappo on tärkeä rasvojen aineenvaihdunnassa ja lihaskunnon ylläpitämisessä. Brit VD Obesity-ruokaan on lisätty glukosamiini- ja kondroitiinisulfaattia, jotka toimivat nivelruston rakennusaineina ja kondroprotektiiveina, edistäen erityisesti ylipainoisen kissan liikkuvuutta. Brit VD Obesity-ruokaan lisätyt seleeni, C- ja E-vitamiinit toimivat antioksidantteina, vähentäen oksidatiivista stressiä. E-vitamiini on erityisesti rasvojen tärkeä antioksidantti. Omega 3-rasvahapot EPA ja DHA vaikuttavat rasvojen aineenvaihduntaan, voivat edistää pitkäaikaista glukoositasapainoa ja niillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Ruokaan on lisätty elävää probiootti E. Faeciumia, joka edistää suoliston tervettä bakteeriflooraa.

Painonpudotuksessa Brit VD Obesity-ruokaa tulee tarjota kissalle vähintään kahden kuukauden ajan.  Kissalle ei saa tarjota mitään herkkupaloja, muuta ruokaa tai ihmisten ruokaa tänä aikana. Ihanteellinen painonpudotustavoite on 1 – 2 % kissan painosta viikossa.